പഠിച്ചത് മറക്കാതിരിക്കാനെന്തു ചെയ്യണം. എം.നന്ദകുമാര്‍ ഐ.എ.എസ്

പഠിക്കുന്നവ മറക്കാതിരിക്കാനെന്തു ചെയ്യണം കുട്ടികളായാലും മുതിര്‍ന്നവരായാലുംപഠിച്ചത് മറന്നുപോകാതിരിക്കാന്‍ പ്രധാനമായും 2 മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കാം.ഒന്ന്- പ്രയോഗിക മാര്‍ഗം. മറ്റൊന്ന് ആത്മീയ മാര്‍ഗം. ശരീരത്തിനുംവ്യായാമംനല്‍കി,മറവിയെമറികടക്കാനാകും.ദിനചര്യകള്‍ക്കിടയില്‍ ചില വിദ്യകള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക.ഓര്‍മ്മ ശക്തി ക്രമേണ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് മനസിലാക്കാന്‍ നിഷ്പ്രയാസം സാധിക്കും.ഓര്‍മ്മ ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം ഏകാഗ്രത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക.ധ്യാനം,യോഗഎന്നിവയിലൂടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താം. ശ്വസന വ്യായാമംചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്.തുറസായ സ്ഥലത്ത് ശാന്തമായിരിക്കുക.കണ്ണുകളടച്ച് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തില്‍ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുക. ദിവസം 10മിനിറ്റ് ചെയ്യുക.ഒരു മാസം തുടര്‍ച്ചയായികൃത്യസമയത്ത് ചെയ്തുനോക്കുക. വ്യത്യാസം വ്യക്തമായി അറിയാന്‍സാധിക്കും. എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ 10 വാക്ക് പഠിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക.ആവശ്യമുള്ള ഫോൺ നമ്പരുകള്‍ കാണാതെ പഠിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.ഒന്ന് മുതല്‍ നൂറ് വരെ എണ്ണു ന്നതുപോലെ നൂറ് തൊട്ട് താഴേക്ക് ഒന്ന് വരെ എണ്ണുക.നൂറ് തൊട്ട് താഴേക്ക് രണ്ടിടവിട്ടും മൂന്നിടവിട്ടും എണ്ണുക.ഉദാഃ 100,99,98,97,96,95,.........1.(ഒന്നിടവിട്ട് എണ്ണുന്നത്) 100,98,96,94,92,..............2(രണ്ടിട വിട്ട് എണ്ണുന്നത്.) 100,97,94,91..................(മൂന്നിട വിട്ട് എണ്ണുന്നത്.)ഇങ്ങനെ 5 ഇട വിട്ട് എണ്ണുക

കുട്ടികള്‍ പഠിച്ചത് മറക്കാതിരിക്കാന്‍ ഹംസവാഹിനി എന്ന മന്ത്രംദിനംപ്രതി ജപിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണെന്ന് എം.നന്ദകുമാര്‍ ഐ.എ.എസ് അഭിപ്രായപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അലസതമാറ്റാനുള്ള മന്ത്രം

അലസതക്കും കൃത്യനിര്‍വഹണത്തിലുള്ള തടസങ്ങള്‍ക്കും ഏറ്റവുംഫലപ്രദമായ ഒരു പരിഹാരമാണ് ഹംസവാഹിനി എന്ന മന്ത്രം.സാധാരണ നവരാത്രിക്കാലത്ത് ദുര്‍ഗാഷ്ടമി ദിവസം രാവിലെ ഹംസവാഹിനി ജപിക്കുക.(ഉദയത്തിന് 2 നാഴിക മുന്‍പും ഉദയംകഴിഞ്ഞ് 2 നാഴിക തീരുന്നതിനും മുന്‍പുമായിട്ടാണ്ഇത് ജപിക്കേണ്ടത്.)മറ്റു ദിവസങ്ങളിലും ഹംസവാഹിനി ജപിക്കുന്നതില്‍ അപാകതയില്ല.

ഓം ഐം ഐം ഹംസവാഹിന്യൈ വാഗ്വാദിന്യൈ നിത്യ സൌഖ്യ പ്രദായിന്യൈ സര്‍വശാസ്ത്രാധിരൂപിണ്യൈ സ്വാഹാ എന്നാണ് ഹംസവാഹിനി മന്ത്രം.

ഇന്നത്തെ മാതാപിതാക്കളെല്ലാം കുട്ടികള്‍ പഠിക്കുന്നില്ല,ഭയങ്കര ആലസ്യമാണ്എന്നൊക്കെ പരാതി പറയാറുണ്ട്.കുട്ടികളെ ഹംസവാഹിനി പതിവായിചൊല്ലാന്‍ പഠിപ്പിച്ചാല്‍ അവരുടെ പരാതികള്‍ പരിഹൃതമാകും.വിദ്യാഭിവൃത്തിക്ക് വിദ്യാമന്ത്രം കൂടി ചൊല്ലാന്‍ പഠിപ്പിക്കാം. എം.നന്ദകുമാര്‍ ഐ.എ.എസ്

വിദ്യാമന്ത്രം ആവശ്യമുള്ളവര്‍ അഭിപ്രായം രേഖപ്പെടുത്തുക

പഠനവൈകല്യങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ നിപ്‌മെറില്‍ തെറാപ്പി

തൃശൂര്‍: പഠനകാര്യത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന വിമുഖത പരിഹരിക്കാന്‍ നൂതന തെറാപ്പിയു മായി നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഫിസിക്കല്‍ മെഡിസിന്‍ ആന്‍ഡ് റിഹാബിലിറ്റേഷന്‍. ഇരി ങ്ങാലക്കുടയ്ക്കടുത്ത് കല്ലേറ്റുംകരയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിച്ചു വരുന്ന സര്‍ക്കാര്‍ ന...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിൽ ഇന്റേൺഷിപ്പിന് അവസരം

തിരു : കേരളത്തിലെ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കോളേജ് വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഡയറക്ടർ ഓഫ് കോളേജിയേറ്റ് എഡ്യു ക്കേഷണൽ ഇന്റേൺഷിപ്പ് പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ബിരുദധാരികളായ യുവതീ യുവ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഇൻകർ റോബോട്ടിക്സ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ക്കായി ഈ മാസം 21ന് സൗജന്യ ക്യാമ്പ് സംഘടിപ്പിക്കുന്നു

തൃശൂർ : ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ റോബോട്ടിക്സ് കമ്പനിയായ ഇൻകർ റോബോട്ടിക്സ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ക്കായി ഈ മാസം 21ന് സൗജന്യ ക്യാമ്പ് സംഘടിപ്പിക്കുന്നു . തൃശൂർ കോലഴി ലൈബ്രറിയിൽ രാവിലെ 10മുതൽ വൈകീട്ട് അഞ്ചുവരെയുള്ള പ്രദർശനത്തിൽ ഹ്യൂമനോയ്ഡ് റോബോട്സ്, സെർ വിങ് റോബോട്സ് ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഐ.ടി.ഐകളെ അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നതിന് തുടക്കമിട്ടു: മുഖ്യമന്ത്രി

തിരു: കേരളത്തിലെ ഐ.ടി.ഐകളെ അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുന്ന പ്രവർത്തന ങ്ങൾക്ക് സർക്കാർ തുടക്കമിട്ടതായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ പറഞ്ഞു. അഞ്ച് പുതിയ ഐ. ടി.ഐകളുടെ ഉദ്ഘാടനം ഓൺലൈനായി നിർവഹിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. 12 ഐ.ടി.ഐ കൾ വൈകാതെ അന്താരാഷ്ട...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

തിരു. മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ നാലു വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പുരസ്കാരം

തിരു: പൾമണറി ഡിസീസസ് ഓഫ് ദി നാഷണൽ കോളേജ് ഓഫ് ചെസ്റ്റ് ഫിസി ഷ്യൻസ് (ഇന്ത്യ) യും ഇന്ത്യൻ ചെസ്റ്റ് സൊസൈറ്റിയും സംയുക്തമായി സംഘടി പ്പിച്ച 22-ാം ദേശീയ സമ്മേളനത്തിൽ (നാപ്കോൺ 2020) തിരുവനന്തപുരം മെഡി ക്കൽ കോളേജിലെ നാലു വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പുരസ്കാരം. രണ്ടാം വർ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഇടുക്കി ഉടുമ്പന്‍ ചോലയില്‍ ആയുര്‍വേദ മെഡിക്കല്‍ കോളേജിന് സ്ഥലം അനുവദിച്ചു

തിരു: ഇടുക്കി ഉടുമ്പന്‍ ചോലയില്‍ പുതുതായി ആയുര്‍വേദ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് ആരംഭിക്കുന്ന തിന് ആയുര്‍വേദ മെഡിക്കല്‍ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന് സ്ഥലം അനുവദിക്കാന്‍ മന്ത്രിസഭായോഗം തീരുമാനിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.കെ.ശൈലജ ടീച്ചര്‍ അറിയിച്ചു. 20.82 ഏക്കര്‍ ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

നോര്‍ക്ക റൂട്ട്‌സിന്റെ സഹകരണത്തോടെ ഐസിടി അക്കാദമി മൈക്രോ സ്‌കില്‍സ് പ്രോഗ്രാം സംഘടിപ്പിക്കുന്നു

തിരു: നോര്‍ക്ക റൂട്ട്‌സിന്റെ സഹകരണത്തോടെ ഐസിടി അക്കാദമി മൈക്രോസ്‌കില്‍സ് പ്രോഗ്രാം സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഡാറ്റാ വിശ്വലൈസേഷന്‍ യൂസിങ് ടാബ്ലോ, സോഷ്യല്‍ മീഡിയ മാര്‍ക്കറ്റിങ് ആന്‍ഡ് എസ്ഇഒ, മെഷീന്‍ ലേണിങ്/ ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യല്‍ ഇന്റലിജന്‍സ്, ഫ്രണ്ട് എന്‍ഡ് ആപ്ല...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

മലപ്പുറത്ത് 11 സ്‌കൂളുകള്‍ കൂടി അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക്

മലപ്പുറം ; പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ സംരക്ഷണ യജ്ഞത്തിന്റെ ഭാഗമായി മലപ്പുറം ജില്ലയില്‍ 11 സ്‌കൂളു കള്‍ കൂടി അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയരുന്നു. 5 കോടി രൂപ ചെലവില്‍ നിര്‍മ്മിച്ച ഗവ . മാനവേദന്‍ വൊക്കേഷണല്‍ ഹയര്‍ സെക്കന്ററി സ്‌കൂള്‍ നിലമ്പൂര്‍, 3 കോടി രൂപ ചെല...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഡോ സിംന ലുബിന യുവ ഗവേഷക

(യുവ ഗവേഷകയ്ക്കുള്ള പുരസ്കാരം കരസ്ഥമാക്കിയ ഡോ. സിംന ലുബിന) തിരു: ഏഷ്യ പസഫിക് അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഫോർ ലിവർ (അപാസൽ) സമ്മേളന ത്തിലെ പ്രബന്ധാവതരണത്തിൽ യുവ ഗവേഷകയ്ക്കുള്ള പുരസ്കാരം തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഗ്യാസ്ട്രോ എൻറോളജി വിഭാഗത്തിലെ ഡോ ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ മികച്ച സ്കൂൾ ലൈബ്രറികൾക്ക് പുരസ്കാരം നൽകുന്നു

മലപ്പുറം : ആൾ കേരള സ്കൂൾ ടീച്ചേഴ്സ് യൂണിയൻ ( AKSTU ) മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ സ്കൂൾ ലൈബ്രറി കൾക്ക് പി.ഗംഗാധരൻ സ്മാരക എൻഡോവ്മെന്റ് നൽകുന്നു.ജില്ലയിലെ കമ്മ്യൂണിസ്റ്റ് നേതാവും സാമൂ ഹിക സാംസ്‌കാരിക രംഗത്തെ നിറസാന്നിധ്യവുമായിരുന്ന ഗംഗാധരേട്ടന്റെ സ്മരണക്കായി കഴ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

മെഡി. കോളേജ് പ്രിൻസിപ്പൽ ഡോ സാറ വർഗീസ് അവാർഡുകൾ വിതരണം ചെയ്തു

തിരു: എസ് എസ് എൽ സി, സി ബി എസ് ഇ, ഐ സി എസ് ഇ, പ്ലസ് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഉന്നത വിജയം കരസ്ഥമാക്കിയ മെഡിക്കൽ കോളേജ് എംപ്ലോയിസ് ക്രഡിറ്റ് സഹകരണ സംഘാംഗങ്ങ ളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അവാർഡുകൾ വിതരണം ചെയ്തു. മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഓൾഡ് ഓഡിറ്റോറി യത്തിൽ നടന്ന ചടങ്ങിൽ മെഡിക്കൽ കോളേ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ശാന്തിഗിരി വിദ്യാനിധി - യോഗ്യത പരീക്ഷ ഫെബ്രുവരി 14 ന്

പോത്തന്‍കോട് : ശാന്തിഗിരി ആശ്രമത്തിന്റെ സൗജന്യ വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയായ വിദ്യാനിധിയിലേ യ്ക്കുള്ള യോഗ്യത പരീക്ഷ ഫെബ്രുവരി 14 ന് 3 മണിക്ക് നടക്കും. പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കാണ് അപേ ക്ഷിക്കാവുന്നത്. നിലവില്‍ പത്താം ക്ലാസ്സില്‍ പഠിയ്ക്കുന്നതും പഠനത്തില്‍ മികവ് പു...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

30മത് നാഷണൽ മൂട്ട് കോർട്ട് കോമ്പറ്റീഷൻ്റെ രജിസ്‌ട്രേഷൻ ആരംഭിച്ചു

തിരു: കേരള ലാ അക്കാഡമി ലാ കോളേജ് മൂട്ട് കോർട്ട് സൊസൈറ്റിയുടെ ഭാഗമായി 30 -ാമത് അഖിലേന്ത്യാ മൂട്ട് കോർട്ട് മത്സരം 2021 ഫെബ്രുവരി 10 മുതൽ 13 വരെ കേരള ലാ അക്കാഡമി കാമ്പസിൽ വെച്ച് വ്യർച്വലായി നടത്തുവാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുന്നതായി കോളേജ് ഡയറക്ടർഡോ. എൻ. നാരായ...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

81 ന്റെ നിറവിലും അക്ഷര ചരിതവുമായി അച്ചന്‍കുഞ്ഞ്

കൊല്ലം : സംസ്ഥാന സാക്ഷരതാ മിഷന്‍ അതോറിറ്റി ജനുവരി 16, 17 തീയതികളില്‍ നടത്തിയ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് കോഴ്‌സായ ഗുഡ് ഇംഗ്ലീഷ് പരീക്ഷയിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ പഠിതാവാണ് അച്ചന്‍കുഞ്ഞ്. 81 ന്റെ നിറവിലും ഇദ്ദേഹം അക്ഷര ലോകത്താണ്. 1957 ല്‍ എസ് എസ് എല്‍ സി പരീക്ഷയി...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക

ഗുഡ് ഇംഗ്ലീഷ് 66 പേർ പരീക്ഷ എഴുതും

ആലപ്പുഴ: കേരള സർക്കാർ പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് സാക്ഷരതാ മിഷൻ വഴി നടപ്പിലാക്കുന്ന സർട്ടിഫിക്കറ്റ് കോഴ്സുകളുടെ പൊതുപരീക്ഷ ജനുവരി 16, 17 തീയതികളിൽ നടക്കും. ജില്ലയിൽ ഗുഡ് ഇംഗ്ലീഷ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് കോഴ്സിൽ പഠനം പൂർത്തിയാക്കിയ 66 പേർപരീക്ഷഎഴുതും. മാവേലിക്...തുട൪ന്ന് വായിക്കുക